手脚冰凉怎么回事
来源：东城中医医院
点击量：
作者：中医内科-肺病
核心提示：手脚冰凉一般是气滞血瘀、气虚、阳气不足等导致，具体需要根据病因进行治疗。
手脚冰凉一般是气滞血瘀、气虚、阳气不足等导致，具体需要根据病因进行治疗。
1、气滞血瘀
患者体内气滞血瘀，造成阳气无法循环，从而导致手脚冰凉的情况，可以采用逍遥散、桃红四物汤、血府逐瘀汤、少腹逐瘀汤等起到理气活血的作用。日常生活中，这类患者同时应尽量避免饮食寒凉，否则会影响气血的运行，加重气滞血瘀，可适量食用山楂、木耳、洋葱、萝卜、桃仁或者大蒜等行气活血的食物。
2、气虚
气是人体内最基本的一种物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气以及肺吸入的清气等共同结合而成。气虚通常指身体虚弱、四肢冰凉以及动则汗出等症状。这类患者的脾胃功能较差，对营养物质的吸收能力也较差，所以在治疗上应先从饮食入手。患者可多食用健脾益气的食物，例如羊肉、山药等，同时还可以遵医嘱服用益气养阴的中药，例如太子参、西洋参等。
3、阳气不足
中医认为手脚冰凉是一种闭症，所谓闭则不通。当天气转凉或身体受凉时致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，可导致肾脏阳气不足，出现手脚冰凉症状。可以经常到户外晒太阳，能够起到加快身体血液循环的作用，能够提升身体的阳气。还应该要多吃一些温补的食物，如牛肉、羊肉、虾、泥鳅、黄鳝等。对于阳气亏损比较严重的，还可以用扶阳罐温灸关元、归来、命门及肾俞等穴位来扶阳固本。
专家咨询热线：010-62170649 微信号：13269852331
本文内容仅供参考，不可做为诊断及医疗依据。如还有什么疑问或者不清楚的地方，请点击专家免费在线咨询，专家将给您详细解答。或拨打咨询电话：010-62170649，通过电话向专家详细咨询。
- 惊蛰养生 外护阳气 防范呼
- 惊蛰养生 外护阳气 防范呼吸系统疾病，……【详细】
- 三九天养生应做些什么？
- 三九天指冬至后的第三个九天，即冬至后……【详细】
- 大雪,气温骤降,空气干燥,
- 在大雪节气，气温骤降，空气干燥，肺部……【详细】
- “霜降”之日适合平补
- 《素问·脏气法时论》说：“肺主秋…………【详细】
- 寒露养肺，降燥很关键
- 养肺是秋季养生的重中之重，大家在日常……【详细】
北京中研集团东城中医医院中医内科(肺病)汇聚卢世秀、张燕萍、何明、张良臣、苑惠清、毛静等一批名老中医，临床中引入德国耶格尔肺功能检测仪、高清CT等检测仪器结合传统中医罐、蒸、针、敷等治疗方法...【详情】
京公网安备 11010102000763号