寒湿的症状有哪些表现?
来源:东城中医医院
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作者:中医内科-肺病
核心提示:寒湿的症状多种多样,一般来讲,寒湿分为外湿和内湿。外湿为外受风寒湿邪所致,主要表现在头身困重
寒湿的症状多种多样,一般来讲,寒湿分为外湿和内湿。
外湿为外受风寒湿邪所致,主要表现在头身困重,肌肉关节肿痛,遇冷加重。
内湿是由于脾肾阳虚,湿浊内生造成的。常见的寒湿困脾的症状主要表现为畏寒肢冷,胸闷呕恶,大便稀溏,小便清长,舌淡苔白厚腻,脉濡等。
有寒湿的患者,平时需要清淡饮食,少食生冷,节制寒性水果的食用。避免受风受寒,避免住所阴暗潮湿。饮食中可适量增加山药、茯苓、生姜、大枣、薏米、红豆等食物的摄入。
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