夏季呼吸疾病的保健与养生
来源：东城中医医院
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作者：中医内科-肺病
核心提示： 呼吸系统疾病包括慢性支气管炎、慢性间质性肺炎、过敏性支气管哮喘、肺气肿等。呼吸系统疾病患者夏季也要重视保健。
呼吸系统疾病包括慢性支气管炎、慢性间质性肺炎、过敏性支气管哮喘、肺气肿等。呼吸系统疾病患者夏季也要重视保健。
顺应自然，慎用空调
中医有春夏养阳、秋冬养阴的说法。夏天是需要发散、疏泄的季节，该出汗就得出汗。夏天，在空调房待久了容易患“空调病”，或留下隐患。因此，呼吸系统疾病患者夏天尽可能不要在空调房间待得过久，即使用空调，也不要低于26℃。
坚持治疗，不可放松
坚持用药治疗，如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等患者应规律用药，不可擅自停药或减量。否则会因病情反复发作造成肺功能损害，进而引起肺气肿、肺心病等并发症。夏天病情缓解者可以在医生指导下酌情减药。
预防措施，不厌其细
以哮喘患者为例，除坚持规律用药外，避免诱发因素是疾病缓解期预防的主要内容。一般的防治措施有：
①保持室内空气流通，室内陈设力求简洁，不铺地毯。
②避免诱发因素，常见诱发因素有吸入有害粉尘、病毒、细菌、气候变化(受寒)、饮食、精神等，其中主要是病毒、细菌感染。一旦感冒，应及时到医院治疗。还要注意，室内摆放或种植花草要慎重，不养宠物。
③在饮食方面，避免摄入过咸、过甜、辛辣的食物。
④由于空气中飘散的各种致敏原(花粉、真菌)或刺激物(工业污染物、汽车废气等)在中午、下午较多，必须外出时最好选在上午。
抓住时机，冬病夏治
夏天烈日炎炎，正是“冬病夏治”的好时机。冬病夏治是遵循《内经》“不治已病治未病”的原则，根据“春夏养阳”的理论，通过内服中药及穴位敷贴，以鼓舞正气、驱散体内阴寒、调节脏腑功能、恢复机体阴阳平衡、增加抗病能力，从而达到防治疾病的目的。
冬病夏治多适用于呼吸系统疾病，如慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病等。
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