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不同人要喝不同粥,消化不良者吃豆类易腹胀发布日期:2020-12-28
以前是说“食不厌精、脍不厌细”,现在则是讲究饮食多样化,就是普通的饭和粥,也可以通过各种杂粮的搭配衍生出无数的营养餐。 ……【查看详细】
冬季进补喝豆浆,4个豆浆搭配驱寒又暖胃发布日期:2020-12-28
豆浆具有补虚润燥、清肺化痰的功效。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素,还含有一种植物雌激素"黄豆苷原",可调节女性内分泌系统的功能。 ……【查看详细】
4种最容易被忽视的肾虚发布日期:2020-12-26
很多人认为肾虚是男性的“专利”,但实际上,女性受生理、病理因素的影响也容易发生肾虚,并且女性肾虚的比例也相当高,并不低于男性。 ……【查看详细】
不能长期大量吃豆腐发布日期:2020-12-26
豆腐高蛋白,低脂肪,具降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。但是大量的吃豆腐也会伤身。 ……【查看详细】
牛奶不能加糖喝发布日期:2020-12-26
有很多书上说,牛奶加上糖会产生“果糖基赖氨酸”,影响氨基酸的吸收,这是一种多虑。牛奶中富含赖氨酸,与糖一起加热会发生“羰氨褐变反应”,过程中有可能产生这种物质,使赖氨酸失去生物活性。 ……【查看详细】
贫血不能喝牛奶!贫血不能吃的食物发布日期:2020-12-26
贫血是女性很常见的,那么女性贫血怎么办呢?女性贫血不宜吃哪些食物呢?下面就来了解一下贫血不宜吃的食物。 ……【查看详细】
睡眠不足相当于头部遭击打,如何养出充足好睡眠发布日期:2020-12-26
许多科学家认为,不规则的睡眠模式使人患上从身体疼痛到心脏病等各种疾病。与此同时,晚上睡觉不到8小时可能降低第二天的智商。 ……【查看详细】
煎中药该加多少水,每一克中药需加10毫升水发布日期:2020-12-25
中药汤剂以水为溶媒,加水量的多少,主要以药物的性能、体积、吸水量及药量而定,不可过多,也不可过少。煎中药时如何把握加水量的多少,可采取以下方法。 ……【查看详细】

北京中研集团东城中医医院中医内科(肺病)汇聚卢世秀、张燕萍、何明、张良臣、苑惠清、毛静等一批名老中医,临床中引入德国耶格尔肺功能检测仪、高清CT等检测仪器结合传统中医罐、蒸、针、敷等治疗方法...【详情】