咽喉肿痛，别再硬扛！中医清咽利喉方法多
来源：东城中医医院
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作者：中医内科-肺病
核心提示： 咽痛，以咽部的疼痛为主要表现，有时伴有咽喉肿胀、干燥和瘙痒不适，声音嘶哑，咳嗽等症状。《黄帝内经》记载：“咽喉者，水谷之道也。喉咙者
咽喉肿痛，别再硬扛！中医清咽利喉方法多
咽痛，以咽部的疼痛为主要表现，有时伴有咽喉肿胀、干燥和瘙痒不适，声音嘶哑，咳嗽等症状。《黄帝内经》记载：“咽喉者，水谷之道也。喉咙者，气之所以上下者也。”咽是贯通上下内外的险要之地，十二经脉都直接或间接经过咽喉，五脏六腑的病变都可以循经上攻咽喉，因此咽痛可单独出现，也可以在他病中兼见。
理法方药
中医治疗以辨证论治为根本，需依据患者辨证的证型施以方药。常见：肺肾阴虚可滋阴降火，润燥利咽；脾肾阳虚可温补脾肾，引火归原；痰火郁结可养阴利咽，化痰散结等。
腧穴药罐
以特定中药注入特定小罐内，然后吸拔于相应的穴位上到达治疗疾病的效果。药罐疗法依据中医理论，施治于经脉、腧穴、肌腱，可达到行气活血、活血化瘀、通经活络，柔筋缓急以达到治病的目的。
三穴五针
因呼吸疾病易受外感而发病，传统中医认为，在人体中背属阳，为五脏六腑、精气之所注，经络气血之所归。针刺督脉穴位及背腧穴相当于调动人体阳气来祛邪外出。选取位于督脉及足太阳膀胱经的特定背腧穴能够起到振奋阳气，宣肃肺气，益气化痰，纳气平喘的作用。
咽炎的护理应注意防止受凉，饮食清淡;喉炎的护理则应注意声带休息。下面介绍几种家用小妙招辅助缓解咽喉肿痛的烦恼。
舌根运动
咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。
核桃治咽喉炎
取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可辅助治疗咽喉肿痛、咳嗽等疾病。
食红枣、浓茶汁调蜂蜜
用火把5枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服;取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次，缓缓吞下，连用多次。可辅助对治疗咽喉疼痛、咽喉炎。
按 摩
按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。
点压左手无名指尖
若点压左手无名指尖，辅助止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖，坚持每日三次，饭前点压。每次点压10—15分钟。
温馨提示
注：内容仅作为参考，不具备诊断性，如有不适，请即时就医；因个体差异和病机差别，组方必须在中医师辨证指导下来借鉴和应用。
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