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哪些人不适合吃粗粮发布日期:2020-12-16
“多吃点粗粮对身体好”,已是人人皆知的健康理念。但科学的食用方法也很重要,一旦吃不对,反而会损伤身体健康。 ……【查看详细】
脾虚有什么症状发布日期:2020-12-16
脾气虚的典型症状:腹胀纳少,食后胀甚,肢体倦怠,神疲乏力,少气懒言,形体消瘦,或肥胖浮肿,舌苔淡白。 ……【查看详细】
吃辣的学问:阴虚者少吃辣,吃辣配鱼不配肉发布日期:2020-12-15
阴虚的人,饮食上要少吃一些热性的食物,因为热能伤阴。味道辛辣的食物如:辣椒、葱、姜、蒜、胡椒、芥末等都是热性的,不仅如此,辣的食物多有发散的效果,也不利阴。 ……【查看详细】
便秘也是一种病发布日期:2020-12-15
据估算,中国约有超过七千万的女性饱受慢性便秘带来的困扰,女性发病率是男性的4倍以上。便秘在我们生活中很多人都有过经历,通常我们的认识便秘是因为喝水少而导致的, ……【查看详细】
吃粗粮注意事项发布日期:2020-12-15
有些人听说吃粗粮好,就很少吃米饭和白面。但粗粮虽好也要适量,以免加重胃肠负担。此外,还要讲究粗细搭配。专家建议,可以在做主食时混入粗粮,比如蒸米饭时加点小米、糙米、绿豆或红豆。 ……【查看详细】
按摩不是越疼越好发布日期:2020-12-15
现代人工作生活紧张,经常腰酸背痛,按摩渐渐成为受青睐的养生方式。正确的按摩手法能让肌肉得到放松,可若是用力不当或按摩师没有掌握正确的解剖学知识,则很容易伤到身体。 ……【查看详细】
养生常识:养人的长寿食物都有哪些发布日期:2020-12-14
粥:从长寿老人的饮食习惯看无一不喜欢喝粥。《随息居饮食》说:“粥为世间第一滋补物。”粥易消化、吸 收,能和胃、补脾、清肺、润下。 ……【查看详细】
烫伤后,我们该不该挑破水泡发布日期:2020-12-14
烫伤后局部皮肤出现水泡,一般属于浅二度烧伤。水泡液里主要含电解质、葡萄糖、白蛋白、纤维蛋白等,这些营养物质组合起来,可以说是细菌良好的培养基。 ……【查看详细】

北京中研集团东城中医医院中医内科(肺病)汇聚卢世秀、张燕萍、何明、张良臣、苑惠清、毛静等一批名老中医,临床中引入德国耶格尔肺功能检测仪、高清CT等检测仪器结合传统中医罐、蒸、针、敷等治疗方法...【详情】