内调体质，外避致病因素是防治哮喘基本思路
苏惠萍教授提示，对于哮喘高危人群，预防哮喘发生最重要，更应注重自身健康状况的维护，儿童期注意体质锻炼，防感冒感染；成人避免不良的生活方式，做到不吸烟嗜酒，作息规律不熬夜等。另外，可以通过过敏原检测，尽早了解自身可能敏感的过敏原，有的放失，尽量避开可能致喘的环境因素。
对于已发哮喘的患者，早期干预积极治疗很重要，有的哮喘初次发生有可能症状轻时间短，甚至未经治疗可自行缓解，缓解如常人，患者往往不当回事，殊不知这第一次就埋下了哮喘的宿根，若不积极治疗，下一次再接触同样的过敏原或致病环境，或因感冒感染等因素都会使哮喘再发。
中医有“急则治其标，缓则治其本”的理论，就是发作期主要是对症治疗，止咳平喘，缓解期才能够针对疾病的本质，从疾病的根上治疗。所以一定要注重缓解期的积极干预，可以通过改变不良的生活方式和生活工作环境，以及通过中医药调理偏颇的体质状况，平衡自身免疫功能，避免哮喘的再次发生。千万不要等到哮喘再发时才重视治疗，缓解后就不管不问，这样只会使哮喘发作的越来越频繁，病情越来越重。
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