每入深秋，不少人会准时被“鼻炎魔咒”困扰——
晨起连续打喷嚏、清水鼻涕止不住、鼻痒鼻塞反复不消，还伴随眼干咽痒、头昏乏力。
在现代医学中这是秋季过敏性鼻炎，而在中医看来，这并非单纯的“过敏”，而是人体正气不足，恰逢秋燥邪风侵袭引发的脏腑失调问题。
秋季鼻炎，根源在：
「虚」与「邪」
中医认为秋季过敏性鼻炎的发作，核心离不开虚、风、燥、寒四大因素，且与肺、脾、肾三脏虚弱密切相关。
秋季主“燥”，秋风萧瑟，风邪易侵袭人体，而肺脏娇嫩，怕风寒燥邪。
若人体正气充足，便可抵御外邪，反之肺气亏虚、卫气不固，门户失守。
秋风、秋燥、花粉、尘螨等外邪就会趁机侵入鼻腔，引发鼻痒、喷嚏、流涕等症状。
为何秋季年年犯鼻炎？
从「本」看，核心多是脾虚、肾虚导致的肺气亏虚。脾为气血生化之源，脾虚则气血不足，无法滋养肺气，导致卫气虚弱；肾主一身阳气，肾虚则阳气亏虚，温煦无力，体表防御功能下降。
简单来说，鼻炎反复的人，本质是底子虚、防御力弱，秋季外邪稍一刺激，病症就会发作，并非单纯的“鼻子问题”。
从「标」看，秋季过敏性鼻炎在中医多归为“鼻鼽”范畴，其典型特点为——晨起遇冷风即刻打喷嚏流清稀鼻涕，遇凉加重、得温缓解常伴随畏寒怕冷、手脚冰凉、精神疲惫这是肺脾阳气不足、风寒束肺的表现。部分人群还会因秋燥出现鼻腔干涩、刺痛、眼痒干咳，属于燥邪伤肺、津液失养的症状。
标本兼顾，四季调护
针对秋季鼻炎，治标在于疏风通窍、缓解症状，治本在于温补肺脾、固护正气，同时日常通过科学养护。
01 起居辟邪
秋季早晚温差大，需重点护住口鼻、颈项，出门佩戴口罩，隔绝秋风、花粉等外邪，晨起避免立刻接触冷空气，减少外邪入侵机会。
02 饮食调补
忌生冷寒凉、甜腻辛辣食物，这类食物会损伤脾胃阳气、滋生痰湿，加重鼻塞流涕。日常可多吃温补润肺、健脾益气的食材，山药、莲子、芡实可健脾固气，百合、银耳、秋梨能润燥养肺，生姜红枣水可温散风寒、固护卫气，温和调理脏腑机能。
很多人习惯鼻炎发作时用药、缓解后置之不理，这也是鼻炎年年复发的关键。
中医强调“未病先防、既病防变”，秋季鼻炎的核心调理关键不在“治发作”，而在“补亏虚”。趁着秋季平稳期温补肺脾、固护正气，筑牢身体防御屏障，进而助力预防或减少鼻炎复发频次。
专家介绍
杨道文
主任医师北京中医药大学博士研究生毕业。师从国医大师晁恩祥教授。北京东城中医院专家委员会委员，呼吸病专业委员会副秘书长、委员，北京中医药大学硕士生导师。兼任中华中医内科肺系病学会委员、副秘书长。
从事临床、科研、教学工作近10余年，中医药防治肺气肿、肺心病、肺纤维化，尤以缓解期为主；并对延长肺癌带瘤生存时间有一定研究。
近年发表医学论文10余篇；先后参加国家、部局级、院级科研课题4项。
出诊时间：周日全天
毛静
副主任医师 世界中医药联合会呼吸病专业委员会理事，中国民族医药学会肺病分会理事，第六批北京市级中医药专家学术经验继承人，被选为第六批北京市级中医药专家学术经验继承人；师承北京市名老中医、博士生导师、北京中医药大学附属东方医院原副院长何明教授，并曾拜师于国医大师晁恩祥教授弟子中日友好医院杨道文教授。
从事中医肺科临床工作十五年，临床擅于应用 “三穴五针，腧穴药罐”等中医传统疗法，通过“内病外治，内外结合”的中医特色疗法治疗肺系疾病。
出诊时间：周一、二、三、四、日全天
提交病情
电话咨询