针对近期流感扎堆，其棘手的并发症之一——肺炎亦跟着盛行，面对患者的震惊与不安，东城中医医院呼吸科的卢世秀主任指出：流感确实需要重视，但也不必过度恐慌。
除了遵医嘱服用抗病毒药物或者中药方剂外，古老的中医智慧在外治方法上也颇有建树。
温馨提示：想要抗病毒药物作用得到较大发挥要在症状出现后尽早使用（理想时间 ≤ 48小时）。
中医外治法是在流感甚至是肺炎治疗和康复过程中较为重要的一环，它通过疏通经络、行气活血、扶正祛邪来缓解症状、缩短病程、促进康复并防止后遗症。它既可以作为急性期的辅助治疗，也是恢复期调护的核心手段。
急性期（以“祛邪”为主）
当患者处于发热、咳嗽剧烈、痰多壅盛阶段时，理疗的目标是宣肺化痰、清热散邪。
部位：主要在后背的膀胱经和督脉。膀胱经是人体最大的排毒通道，督脉总督一身之阳气。
操作方法：从颈部大椎穴开始，由上向下刮拭脊柱（督脉），以及脊柱旁开1.5寸和3寸的两条膀胱经。前胸可刮拭天突至膻中穴区域。
作用：通过出痧，将体内的“热毒”、“痰浊”等病邪宣泄于体表，从而退热、缓解咳嗽和胸闷。痧色通常深红或紫黑。
注意：力度要均匀，不强求出痧多少。体弱者慎用。
部位：背部膀胱经的肺俞、定喘、风门、大椎等穴位。
操作方法：采用留罐或走罐法。走罐在涂有润滑油的背部上下推动，以疏通经络。
作用：祛风散寒、清热泻肺、疏通经络。适用于痰多壅肺、胸背疼痛。
部位：耳尖、少商（拇指桡侧，距指甲角0.1寸）、商阳（食指桡侧，距指甲角0.1寸）、或大椎穴。
操作方法：用三棱针或一次性采血针快速点刺，挤出数滴血。
作用：这是一种清热方法，尤其适用于肺炎引起的高热、咽喉肿痛。泻肺经和阳明经的热毒。
注意：必须由专业医师操作，严格消毒。
恢复期及慢性期（以“扶正”为主）
当急性症状控制后，身体处于“正气亏虚”状态，表现为气短、乏力、多汗、久咳等。此时理疗的目标是补益肺脾、扶助正气。
穴位选择：
肺俞：补益肺气。
脾俞、足三里：健脾益气，培土生金。
大椎：提升一身之阳气。
关元、气海：培补先天和后天元气。
操作方法：
温和灸：将艾条对准穴位，距离2-3厘米，以感觉温热舒适为度，每穴灸10-15分钟。
隔姜灸：将姜片扎孔放在穴位上，再放艾炷点燃。
作用：温通经络、散寒除湿、回阳固脱、补益强身。用于乏力、多汗、畏风、食欲不振等症状。
主要穴位：
背部：肺俞、定喘、风门。用手掌或拇指按揉，有热感为宜。
胸部：天突（胸骨上窝中央）、膻中（两乳头连线中点）。按揉辅助宽胸理气、止咳平喘。
四肢：合谷（虎口）、列缺（腕横纹上1.5寸，桡骨茎突上方）、足三里（外膝眼下3寸）。合谷、列缺是治咳要穴，足三里是强壮要穴。
部位：主要拍打手臂内侧的肺经（从胸前中府穴沿手臂内侧前缘至拇指少商穴）和手臂外侧的大肠经（从食指商阳穴沿手臂外侧前缘至肩部）。
作用：肺与大肠相表里，拍打这两条经络有助于宣肺气、通腑气，促进病邪排出。
呼吸功能锻炼（贯穿始终）
腹式呼吸：放松，用鼻吸气时腹部鼓起，用口呼气时腹部收回。辅助锻炼膈肌，增加肺活量。
缩唇呼吸：鼻子吸气，嘴巴缩成“鱼嘴”状缓慢呼气，呼气时间是吸气的2倍。辅助保持气道内压，防止小气道过早闭合。
温馨提示：
1. 辨证施治：治疗前需由中医师辨证。例如，热象者不宜用灸法，而虚寒者则适合。
2. 专业操作：需由专业人士在专业环境下操作。
3. 循序渐进：理疗力度和时间要适中，以身体感觉舒适为度，不可过度。
4. 综合治疗：中医理疗应与中药、饮食调护、情志调节相结合，事半功倍。
5. 禁忌症：有出血倾向、严重心脏病、皮肤破损或感染者，不宜进行相关理疗。
总而言之，中医治疗呼吸系统疾病是一个治疗与康复的多维度、立体化的方案，从而调动人体自身的修复能力。
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